Teated

SAKU LASTE II MITMEVÕISTLUS

Tulemused :SIIT!

Pildid (Pildistaja Karin Vassil): SIIT!

Vabandame tehnilise viperuse tõttu tekkinud viivituse pärast.

Kõik osalejad, kes ei saanud diplomit, medalit või auhinda palume sellest teada anda laura.viiroja@sakuvald.ee

(kliki kuulutusel)

 


Saku valla meistrivõistlustel võrkpallis osales seitse võistkonda.

Saku valla 2017 aasta meistriks võrkpallis tuli Saku NEP- i võistkond.

Pildil vasakult: Enriko Paas, Raimo Roodi, Jaanus Õigemeel, Merilin Põld, Agor Tõrva ja Agor Tõrv.

Pildilt puuduvad: Peeter Leidmaa, Krister Peetmaa ja Avo Hints.

 

Turniiri peakorraldaja Teet Lilleorg
Võistkondade koosseisud: SIIT! (kliki lingil)

Turniiritabel: SIIT! (kliki lingil) (muudetud 24.04.2017)


 

(kliki pildil)


Uisuväljaku jääinfo: Saku jääväljak (kliki lingil)


Laste ja noorte 2016/2017 treeningute ajad:  http://www.sakuvallaspordikeskus.ee/treeneridtreeningud/

Treeningutega liitumiseks palume võtta ühendust treeneriga.

Rühmatreeningute ajad 2016/2017: http://www.sakuvallaspordikeskus.ee/teenused/

 


 

VÕISTLUSTANTS

Tantsukool „Danceland“ kutsub uusi algajaid lapsi tegelema
võistlustantsuga.

Tunnid on esmaspäeviti kell 17.15 – 18.15 Terakese lasteaia saalis ja
neljapäeviti kell 17.30 – 18.30 vallamaja 2 kr.saalis.

Esimene tund toimub 12.september.  Liituda saab aastaringselt!

Samuti on oodatud täiskasvanud seltskonnatantsu tundi kolmapäeviti
kell 19.40 – 20.55 Saku Gümnaasiumi aulasse.

Esimene tund toimub 3.oktoober.

Info ja registreerimine: kristina@danceland.ee, www.danceland.ee

 


Contemporary tantsutrennid 
Iga neljap 16:00-18:00
Treener: Helin Jürmann
Treening on kõigile noortele huvilistele hoolimata vanusest või tasemest, tähtis on kirg tantsu vastu.
+372 5693 6196

Võimlemisklubi Piruett alustab hooaega:

Kutsume kõiki Nia Dance trenni! Nia Dance on terviklik keha ja meele treening nii noortele kui vanematele, naistele ja meestele! Nia Dance on mõnus maailmamuusika, palju tantsu, võitluskunstid ja sügav joogalik hingamine. Tegemist on intensiivse teraapilise tantsutrenniga, mis aitab saada oma kehaga heasse kontakti ja trimmib keha nii füüsiliselt kui energeetiliselt, liites tervendavaks tervikuks ida ja lääne liikumistarkused.Trennid toimuvad esmaspäeviti kell 19.30! Tule proovi see trenn ära ja haara sõbrad ka kaasa, äkki leiad sellest uue suure lemmiku! :) Trenn on paljajalu ja kergetes aeroobikariietes.
Proovitrenn alati tasuta!
Küsi lisa sirli.taniloo@gmail.com ja vaata nakatavat videoklippi Nia Dance trenni kohta: https://www.youtube.com/watch?v=fBuPrEs9OLg

 


Avatud registreerimine ujumistreeningutele.

Kõigil soovijatel palume saata e-mail vastavalt oma lapse vanusele!

1.klass kuni 4.klass – kelli.mets@hotmail.com ( treeningud esmaspäev ja kolmapäev, grupid alates kella 13.30st )

5.klass kuni 12.klass kristiinasekljutskaja@gmail.com ( treeningud teisipäev ja neljapäev, grupid alates kella 14st )

E-maili sisus palume ära märkida:

Lapse ees- ja perekonnanimi

Sünniaeg ja vanus

Isikukood

Kodune aadress

Maksja andmed( nimi, e-mail, isikukood, telefoni number)

Uutele liitujatele – väike lühikirjeldus lapse ujumisoskuse kohta Treeneritel on õigus lapsi vastavalt tasemele liigutada. Täpsemad kellaajad täpsustame gruppide täitumisel.


PERSONAALTREENING

Personaalne treener oluline abimees iga inimese treeningalaste eesmärkide saavutamisel. Selleks, et tõsta teadlikkust ja saavutada treenides maksimum tulemus, on vaja, et treener: • koostab  sobiva individuaalse treeningkava ja treeningplaani; • jälgib ja parandab  sooritustehnikat treeningus; • aitab leida lihastreeninguks õiged raskused, mis  edasi arendavad; • innustab püstitama uusi treeningeesmärke; • annab toitumissoovitusi, mis toetavad treenimist; Personaaltreener Erkki Murakas (erkki@murakas.com; www.erkki.murakas.com; 5285096 )